반응형 병아리콩 식단1 다이어트에 좋은 슈퍼푸드 병아리콩 가격 구매처 알아보기 식이섬유와 단백질이 풍부한 다이어트에 좋은 병아리콩은 어떻게 먹어야 할까요? 병아리콩 가격은 얼마나 될까요? 그리고 어디서 구매할 수 있을까요? 오늘은 병아리콩의 다양한 먹는 방법과 가격과 구매처에 대해 알아보겠습니다. 병아리콩의 다양한 활용법다양한 요리에 활용할 수 있는 다용도 식재료 입니다. 대표적인 활용법 몇 가지를 소개합니다. - 샐러드 : 불려서 삶은 후 샐러드에 넣어 먹으면 식감이 부드럽고 고소해 맛이 좋습니다. 또 드레싱에 버무려 먹거나, 아보카도나 토마토 등과 함께 샐러드로 먹어도 좋습니다. - 스프 : 갈아서 만든 퓨레를 이용해 크림 스프를 만들 수 있습니다. 또 콩을 그대로 넣어 야채 스프나 치킨 스프 등에 넣어 먹어도 좋습니다. - 스무디 : 불린 병아리콩과 과일, 우유나 요거트 등을.. 2024. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
